План-график приема зачетов 2023-2024 уч. год
по внедрению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне»
| № | Нормативы | Место сдачи | Дата сдачи |
| 1 | Челночный бег 3х10 м | ГБОУ ШИ №68, спортзал
5-9 кл |
ноябрь, декабрь |
| 2 | Бег на 60, 100 м | ГБОУ ШИ №68, стадион
5-9 кл |
апрель, май |
| 3 | Бег на 1, 2 км | ГБОУ ШИ №68, стадион
5-9 кл |
сентябрь, октябрь |
| 4 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | ГБОУ ШИ №68, спортзал
5-9 кл |
октябрь,
март |
| 5 | Прыжок в длину с разбега | ГБОУ ШИ №68, стадион
5-9 кл |
апрель |
| 6 | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | ГБОУ ШИ №68, спортзал
5-9 кл |
декабрь |
| 7 | Подтягивание из виса на высокой перекладине | ГБОУ ШИ №68, спортзал
5-9 кл |
декабрь |
| 8 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | ГБОУ ШИ №68, спортзал
5-9 кл |
декабрь |
| 9 | Поднимание туловища из положения лежа на спине | ГБОУ ШИ №68, спортзал
5-9 кл |
ноябрь |
| 10 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | ГБОУ ШИ №68, спортзал
5-9 кл |
декабрь |
| 11 | Метание теннисного мяча в цель, | ГБОУ ШИ №68, спортзал
5-9 кл |
март |
| 12 | Метание теннисного мяча на дальность | ГБОУ ШИ №68, стадион
5-9 кл |
апрель |
| 13 | Метание мяча на дальность, 500 гр | ГБОУ ШИ №68, стадион
5-9 кл |
апрель |
| 14 | Метание снаряда на дальность, 700 гр | ГБОУ ШИ №68, стадион
5-9 кл |
апрель |
| 15 | Стрельба из пневматической винтовки | ГБОУ КШ, тир
5-9 кл |
апрель |
| 16 | Бег на лыжах на 1, 2, 3 км | ГБОУ ШИ №68, территория школы
5-9 кл |
январь, февраль |
Документы
C сентября в школе началось тестирование «Мы готовы к ГТО » среди учащихся младших и старших классов согласно возрастным группам: сгибание-разгибание рук в упоре лежа; наклон вперед из положения стоя; поднимание туловища из положения лежа; Лучшие результаты показали учащиеся 4-го класса и 9-го классов. Молодцы!
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!